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2011年11月27日

口歪み 顎変形症 歯列矯正 口腔外科 ニブンノゴ!宮地

口歪み 顎変形症 歯列矯正 口腔外科 ニブンノゴ!宮地

について

 上あご、または下あご、あるいはその両方の大きさや形、位置などの異常によって、

口が歪んだり、顔面の変形、かみ合わせの異常を起こす顎変形症。顎変形症は、執刀の際

に顎を切る分量を正確にするのと、口腔領域を正常にするため術前矯正します。術前矯正中

は、顔の歪み、ズレが治療開始前よりも顕著になりやすく、口腔領域機能もさらに悪化

しやすい。軽度のものは、外科手術を行わず、歯列矯正のみで改善します。

 術前矯正1〜2年、手術、術後矯正1年、保定期間、と2〜4年の治療となります。日本人の

顎変形症患者の7割が下顎前突症です。

 歯医者に行けなくて、片方ばかりで噛んでいたら片方だけの筋肉が発達して口元が歪んで

しまったニブンノゴ!宮地さん。口歪み著名人・口歪み芸人ニブンノゴ!宮地さんがアメトーク

で、口だけプチブレイク中。

口歪み 顎変形症 歯列矯正 口腔外科 ニブンノゴ!宮地

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2011年11月18日

腰痛の治療 側坐核 オピノイド ストレス 脳


腰痛の治療 側坐核 オピノイド ストレス 脳

について

 脳の中で痛みを制御してくれる側坐核の機能低下により、鎮痛物質のオピノイドが分泌されない

ので強い腰痛を感じる。腰から来る痛みの信号を抑えていたのが、抑えがきかなくなってしまう。

 側坐核はストレスが続くと機能低下し、働かなくなる。側座核は好きな食べ物や音楽、におい

等を積極的に取り入れることで、働きがよくなる。鎮痛作用が高まるのだ。

 オーストラリアのビクトリア州で、腰痛患者が減少したのは、家で安静にしているよりも、

ふだん通りの活動を続けるように住民にメディアを通じて広報したからだ。

 自分の好きなことをしたり、考えたりすることが、腰痛の治療になるという新常識を、

2011年11月16日のNHKの「ためしてガッテン」は伝えた。
 

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2011年11月17日

健康寿命 世界一 山梨県 山縣然太朗教授

健康寿命 世界一 山梨県 山縣然太朗教授

について

 「健康長寿」とは、生活の質(QOL)を加味した長寿を意味し、介護が必要でない平均余命、

自律している期間のことです。WHOが自律期間を加味した健康長寿について調査した結果、日本

は世界で一番健康寿命も長い、特に、日本の女性は長い。健康寿命世界一の日本の中で山梨県が

トップです。

 平均寿命は、男性は長野県が 1 位、女性は沖縄県が1位、福井県が男女とも2位で、女性の3位

が長野県です。

 平成 14 年に、山梨県の元気な高齢者 1,800 人を対象に介護予防に関する高齢者実態調査を

行った結果、人付き合い、友人や近所の交流が週3回以上ある人は、そうでない人に比べて 1.78 倍

元気で長生きできる可能性がある。また、旅行仲間がいる人は、そうでない人の 3 倍、悩みの相談

をできる人がいる人は、そうでない人に比べて 2.33 倍となりました。次の年に元気で長生きできる

可能性が3倍あるということで、オッズ比とか、相対危険といいます。

 山梨県では今でも定期的な会合や食事会、飲み会として「無尽」がて盛んに行われてます。この

「無尽」を楽しいという人は 6.7 倍、とても楽しみとしている人では 4.3 倍となり、無尽を楽しん

でいることは、非常に健康寿命に寄与しているという結果になりました

山梨大学大学院 医学工学総合研究部 社会医学講座 山縣 然太朗 教授 の

健康寿命“世界一”の秘訣はどこに!!」からでした。 

健康寿命 世界一 山梨県 山縣然太朗教授

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2011年11月16日

茶のしずく石鹸 アレルギー症状 相模原病院

茶のしずく石鹸 アレルギー症状 相模原病院

について

 茶のしずく石鹸を使って小麦の成分によってアレルギー症状が出た問題。厚生労働省がこの

問題を把握したのは、去年9月で、その後、医療機関などに患者を報告するよう求めたほか、

会社が、客に対して症状が出るおそれがあることを伝えるなど対策を取った。しかし、これより

およそ1年前のおととし10月、アレルギー学会で国立病院機構相模原病院アレルギー科

の福冨友馬医師が、小麦の成分が症状を引き起こす可能性があると指摘していたことが分かった。

 「茶のしずく石鹸」を製造・販売する福岡県の化粧品会社「悠香」は、延べおよそ360万人の

客に、アレルギー症状が出るおそれのあることや返品や交換に応じることをダイレクトメールで伝え、

去年12月には、小麦の成分を除いたせっけんの販売を始めた。しかし、その後もアレルギー症状を

訴える人が相次いだことから、会社はことし5月、せっけんの自主回収に踏み切り、厚生労働省も

会社の名前と被害状況を公表。小麦の成分はせっけんやシャンプーなどに広く使われているが、

アレルギーの報告はこれまでほとんどない。

茶のしずく石鹸 アレルギー症状 相模原病院

についてでした。

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非特異的腰痛 脳が誤作動 認知行動療法 ストレス軽減

非特異的腰痛 脳が誤作動 認知行動療法 ストレス軽減

について

 腰痛患者の85%が非特異的腰痛と言われている。原因不明と言われてきた腰痛の

多くに精神的な問題が深く関わっていることが分かってきた。ストレスを感じ続ける

と神経伝達物質の分泌に異常が生じ、身体と脳の間で情報が正確に伝わらなくなってしまい、

脳が誤作動を起こし、通常なら痛みを感じない小さな腰の痛みを強い痛みとして感じてしまう。

 真面目・几帳面・頑張り屋などの性格が大きく関わり、非特異的腰痛の腰痛スパイラルに

落ち入ってしまうことも。

 福島県立医科大学付属病院では腰痛を心と体という2つの側面から診て治療する方法の

リエゾン治療に取り組んでいる。整形外科で痛みを和らげる治療・筋力回復のためのリハビリ療法

で腰痛治療を、心身医療科で物事の受け止め方を変えることで、対処の仕方・行動を変え、

心理的ストレスを軽減する認知行動療法で腰痛を治療する。

 趣味を持ったり、興味のあることを行うなどしてストレスが軽減されると脳が機能を回復し痛み

を過剰に感じなくなる。物事の受け止め方は、長年の「考え方のクセ」なので、ガティブな受け止め方

をしているかを自覚することが重要になる。腰痛に対する受け止め方(考え方のクセ)を治す事だ。

 NHKためしてガッテンでは、11月16日 (水曜) 午後8時 〜 8時43分、驚異の回復!腰の痛み(仮)で、

あなたの腰痛は脳が原因なのか?その見分け方と、あなたにあった腰痛の本当の治し方を紹介する。

リエゾン治療 福島県立医科大学付属病院 認知行動療法 心理的ストレス軽減

 テレビ朝日の最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学でも

2009年2月17日(火)20:00〜20:54放送された。 同番組で、ストレスが

原因の腰痛でで車椅子生活になっていた女性に対し、医師が、

「心理学の本を読み、自分にあてはまること、共感したことを抜き書きするように」

と指示した時に映っていた本は著者名:加藤諦三 出版社名:大和書房の


非特異的腰痛 脳が誤作動 認知行動療法 ストレス軽減

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2011年11月04日

双極性障害 うつ病 リチウム

双極性障害 うつ病 リチウム

について

 双極性障害は、うつ病とはまったく別の病気で、抗うつ薬では改善しにくく、薬によっては

症状が悪化することもあります。双極性障害は、「そう状態」と、気分が沈む「うつ状態」が

繰り返し現れる病気です。うつ状態から始まることが多く、うつ状態が現われている期間の

ほうが長いため、双極性障害であってもうつ病と診断されているケースもあります。

 現在うつ病と診断されている人もそう状態の症状の有無を確認して、当てはまる場合には

担当医に伝えてください。また、これまでにそう状態がなくても「抗うつ薬が効かない」

「過眠・過食がある」「妄想を伴う」「うつ病を25歳までに発症した」「うつ病を何度も再発している」

という場合には注意が必要。

 治療の基本は、薬物療法で気分安定薬のリチウムが最もよく使われています。リチウムには

そう状態とうつ状態の両方を改善する効果があり、予防にも有効です。

 NHKきょうの健康では、理化学研究所 脳科学総合研究センター チームリーダー 加藤 忠史氏

の話を放送しました。

双極性障害 うつ病 リチウム

についてでした。

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2011年11月03日

ゴボウの皮 ささがき アク抜き

ゴボウの皮 ささがき アク抜き

について

 ゴボウは、土つきのものを買って、食べる時はたわしで汚れを落とす程度にする事。

ゴボウは、皮を食べる野菜です。皮むき・アク抜き不要です。ゴボウのアクは

ポリフェノールです。ポリフェノールは活性酸素の発生を抑える作用のある、

抗酸化パワーたっぷり成分です。

 上品に仕上げるための「色止め」には、アク抜きが必要ですが、ゴボウのささがき

を作るには、アク抜き不要です。香りや風味は、まさにゴボウの皮とその付近にある。

 NHKためしてガッテンでは、根菜パワーの魅力と新発見として、

96%もの人たちが間違っている、ゴボウの食べ方を放送しました。

ゴボウの皮 ささがき アク抜き

についてでした。

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ニンジン 茎の切り口 皮 カロテン ポリフェノール

ニンジン 茎の切り口 皮 カロテン ポリフェノール

について

 市販されているニンジンには、土つきのもの以外、皮はないのでニンジンの

皮はむかないことです。皮と思ってむいていた部分は「内鞘細胞」という部分で、

カロテンが最も多く含まれている場所です。

 カロテンの量は2.5倍、ポリフェノールは4倍、グルタミン酸は1.5倍も、

この内鞘細胞にあります。

 皮がないニンジンは乾燥に弱いので、密封できるポリ袋に入れ、冷蔵庫の野菜室

で保存する。

 ニンジンの芯と、その外側の部分では、βカロテンの量で2倍、ショ糖の量で4倍、

外側のほうが多くて甘みが多い。だから、茎の切り口が細いものを選ぶといい。

 NHKためしてガッテンでは、根菜パワーの魅力と新発見として、

おいしいニンジンが外見だけで見分けられる裏ワザを放送しました。

ニンジン 茎の切り口 皮 カロテン ポリフェノール

についてでした。

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