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2011年12月09日

適応障害(Adjustment disorder)にホースセラピー カウンセリング

適応障害(Adjustment disorder)にホースセラピー カウンセリング

について

 ストレスにより、日常生活や社会生活、職業・学業的機能において著しい障害がおき、

一般的な社会生活ができなくなるストレス障害の適応障害(Adjustment disorder)は、

精神疾患の一種。

 ストレス量が本人の処理能力をはるかに超えた心理的な機能不全なので、本人の治療

と並行して、原因となる状況の改善が必要。性格が真面目で忍耐強い人ほどかかりやすいと

言われ、適応障害がもとで発生する身体的な異常は、自律神経失調症や心身症ともよばれる。

 ホースセラピーと臨床心理士らによるカウンセリングの併用が功を奏すこともある。

馬とふれあうホースセラピーは、馬の温もりから伝わる安心感、視界の高さや広がりが精神的な

安定や優越感などの相乗効果を生み出し、乗馬は不安定な馬の上で無意識にバランスを取りながら

筋肉を使う全身運動となり、馬と共に楽しみながら達成感を得ることができるスポーツ。

 馬と一緒の体験を通して、一般社会生活に自然に馴染んで行けるホースセラピーが注目されてる。

適応障害(Adjustment disorder)にホースセラピー カウンセリング

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健康情報、病名情報の館 適応障害(Adjustment disorder)にホースセラピー カウンセリング

 

2011年12月06日

トランス脂肪酸 使用減少 パイ 菓子パン ケーキ カレールー 飽和脂肪酸が増加

トランス脂肪酸 使用減少 パイ 菓子パン ケーキ カレールー 飽和脂肪酸が増加

について

 トランス脂肪酸は大幅に使用減少したが、飽和脂肪酸が増えていることが分かった。

動脈硬化の原因になる脂肪の取り過ぎに引き続き注意することが大切だ。

 内閣府・食品安全委員会が昨年、マーガリンやショートニングなど30品目を調べたところ、

06年度の40品目に比べ19〜95%減少。特に業務用ショートニングで9割前後も減った。

トランス脂肪酸は含まないが飽和脂肪酸の多いパーム油が原料として多く使われるようになったからだ。

 島崎弘幸・人間総合科学大教授は「トランス脂肪酸だけではなく、脂肪全体の取り過ぎに注意しないと

糖尿病や肥満の原因になる」と話す。油脂の研究で知られる菅野道広・九州大学名誉教授も

「トランス脂肪酸による日本人の心疾患リスクは小さい。各種栄養素をバランスよく食べることが

健康維持の原点だ」と強調する。

 トランス脂肪酸:使用減少 洋食に多く、心疾患の原因/原料シフト「飽和」は増加

トランス脂肪酸 使用減少 パイ 菓子パン ケーキ カレールー 飽和脂肪酸が増加

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2011年12月02日

子宮肉腫 悪性腫瘍 症状 子宮筋腫 不妊 大出血

子宮肉腫 悪性腫瘍 症状 子宮筋腫 不妊 大出血

について

 子宮筋腫はできる場所によって大きく3つに分けられています。横コブ型(筋層内筋腫)、

外コブ型(しょう膜下筋腫)、内コブ型(粘膜下筋腫)です。

 子宮の内膜の面積が広がってしまったせいで生理のときに大出血が起きたり、受精を妨げる

せいで不妊につながったりすることがある内コブ型の子宮筋腫。

 小さいうちは症状がないが、大きくなってくるとほかの臓器を圧迫するなどさまざまな症状

を引き起こすため、経過観察をしながら治療のタイミングを決める横コブ型や外コブ型の子宮筋腫。

 閉経後も急激に大きくなるような場合は、子宮肉腫(悪性腫瘍)の可能性も疑わなければいけません。

子宮筋腫がある人は、自己判断で放置をせずに、医師の診断を受けることが大切です。

 子宮筋腫の症状は、痛みが月経時に見られ、特殊な時に(壊死、捻転など)痛みありますが、

子宮肉腫の症状は、持続する下腹部・腰の痛みがあり、痛みは月経との関連が乏しい。

子宮筋腫の出血は、月経量が多く、月経以外の出血は少ない。子宮肉腫の出血は、閉経後に出血があり、

月経以外に出血がある。子宮筋腫は、おりものがあることは少ないが、子宮肉腫は血の混じった褐色や

黄色のおりもの、水様のおりものが続くことがある。手術前に子宮肉腫と診断されることは、

特殊な例を除いてほとんどありません。

 2011年11月30日放送のNHKためしてガッテンは「守れ、女性のカラダ!子宮のコブの大誤解」でした。

子宮肉腫 悪性腫瘍 症状 子宮筋腫 不妊 大出血

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