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2012年05月27日

特定保健用食品 トクホ カテキン 消費カロリー


特定保健用食品血圧が高めの方に嬉しいトクホのお茶!ダイドー 燕龍茶(ヤンロンチャ)レベルケ...

 健康の維持・増進にかかわる成分を含み、人でその効果が確かめられている食品を消費者庁が

認定した特定保健用食品(トクホ)。

 「脂肪を消費しやすくする」と書かれたトクホのお茶には、通常のお茶と比べておよそ4倍の

カテキンが含まれており、カテキンの効果で、消費カロリーが1日に50〜100kcal増加します。

これは、脂肪に換算すると10g程度、食べ物にすると、おにぎり二口ぶんほど。

トクホの効果を過信して食べ過ぎると逆効果になることも。

 甘い飲み物をやめたり、ウォーキングを行ったり、上手に生活改善のきっかけに使うことが、

トクホの効果を生かすコツとNHK「ためしてガッテン」が伝えた。


posted by kase at 20:58| Comment(0) | TrackBack(0) | トクホ カテキン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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